Che stile di yoga insegnate?

Il nostro centro è specializzato Vinyasa, uno stile di yoga dinamico che fluisce al ritmo del respiro attraverso sequenze di posizioni yoga; offriamo lezioni a tutti i livelli per poter accompagnare ogni individuo nel suo cammino personale di scoperta e approfondimento della disciplina yoga. Per saperne di più, guarda i nostri orari e contattaci!

Posso provare una vostra lezione?

Certamente! la prima lezione presso il nostro centro è sempre gratuita, contattaci!

Non ho mai fatto yoga, posso partecipare?

Certamente! Abbiamo lezioni di vari livelli tra cui Introduzione allo Yoga fatto apposta per chi vuole scoprire questa disciplina. Consulta gli orari e contattaci!

Quanto durano le lezioni?

Le lezioni durano 1 ora e 15 minuti

Quanto costa?

Ecco i nostri prezzi per il 2018/2019:

  • 1 Lezione:   €12
  • 1 Tesserino da 4 lezioni (per chi viene 1 volta a settimana) da completare in un mese: €40
  • 1 Tesserino da 8 lezioni (per chi viene 2 volte a settimana) da completare in un mese: €65
  • 1 Tesserino da 12 lezioni (per chi viene 3 volte a settimana) da completare in un mese: €90
  • 1 Lezione individuale €25

 

Cosa mi metto, cosa mi porto?

Vestiti comodissimo/a, una tuta morbida adatta a movimenti, qualcosa di più caldo per il rilassamento finale. Non devi portare nient’altro, abbiamo tutto noi: tappetini, corde, blocchi, copertine. Ti aspettiamo!

Quando cominciano e finiscono le vostre lezioni?

In realtà noi facciamo yoga tutto l’anno! Quindi, a parte impegni personali e qualche vacanza qua e là, non interrompiamo mai. D’estate migriamo all’aperto e facciamo le nostre lezioni alla spiaggia e al parco. Crediamo che praticare yoga sia una scelta ed un modo sano per vivere la vita, per cui continuiamo a praticare.

E' vero che fate anche yoga in montagna?

Verissimo! Due volte all’anno organizziamo un weekend Yoga & Trekking dove si pratica yoga e si cammina nelle nostre bellissime montagne – oltre a mangiare bene (pasti sani e vegetariani) e stare in buona compagnia!

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