Che stile di yoga insegnate?

Il nostro centro è specializzato Vinyasa, uno stile di yoga dinamico che fluisce al ritmo del respiro attraverso sequenze di posizioni yoga; offriamo lezioni a tutti i livelli per poter accompagnare ogni individuo nel suo cammino personale di scoperta e approfondimento della disciplina yoga. Per saperne di più, guarda i nostri orari e contattaci!

Non ho mai fatto yoga, posso partecipare?

Certamente! Abbiamo lezioni di vari livelli tra cui Introduzione allo Yoga fatto apposta per chi vuole scoprire questa disciplina. Consulta gli orari e contattaci!

Dove trovo l'autodichiarazione COVID?

Puoi scaricarla da questo link! ti chiediamo gentilmente di portarla a lezione già compilata

Come devo comportarmi per partecipare a lezione durante l'emergenza sanitaria COVID?

Abbiamo lavorato duro per assicurarvi un ambiente sicuro e salutare, seguendo il protocollo applicativo con misure per il contenimento della diffusione covid, ma abbiamo bisogno della collaborazione di tutti. Si può accedere a lezione SOLAMENTE con prenotazione tramite app Bookyway o contattandoci direttamente, inoltre di seguito alcune direttive fondamentali da seguire a lezione:
1. si entra in sala solo con autocertificazione anticovid – da scaricare e portare già compilato
2. si igienizzano le mani all’entrata
3. si entra in sala con mascherina, già pronti per l’attività (non è consentito l’uso dello spogliatoio né ci si può cambiare in bagno) e si va verso la propria postazione con proprio tappetino ed i propri effetti personali in una borsa
4. per facilitare il transito si riempiranno prima le postazioni verso la zona posteriore e quelle vicino all’entrata per ultime
5. nel caso di necessità di utilizzo del bagno, si igienizzano le mani con dispenser all’entrata del bagno e si pulisce la tazza dopo l’uso
6. si mantiene SEMPRE la distanza di due metri durante l’attività, e si mantiene la mascherina a distanza sotto i due metri
7. laddove possibile preferiamo pagamenti senza contanti
Ovviamente non si partecipa alla lezione con febbre o sintomi – a breve ci attrezzeremo anche con un misuratore della temperatura frontale.

Quanto durano le lezioni?

Le lezioni durano 1 ora e 15 minuti

Quanto costa?

Ecco i nostri prezzi per il 2020/2021:

  • 1 Lezione:   €15
  • 5 Lezioni:  €55 (durata 6 settimane)
  • 10 Lezioni:  €100 (durata 12 settimane)
  • 1 Lezione individuale €30

Cosa mi metto, cosa mi porto?

Vestiti comodissimo/a, una tuta morbida adatta a movimenti, qualcosa di più caldo per il rilassamento finale.

Quando cominciano e finiscono le vostre lezioni?

In realtà noi facciamo yoga tutto l’anno! Quindi, a parte impegni personali e qualche vacanza qua e là, non interrompiamo mai. D’estate migriamo all’aperto e facciamo le nostre lezioni alla spiaggia e al parco. Crediamo che praticare yoga sia una scelta ed un modo sano per vivere la vita, per cui continuiamo a praticare.

E' vero che fate anche yoga in montagna?

Verissimo! Due volte all’anno organizziamo un weekend Yoga & Trekking dove si pratica yoga e si cammina nelle nostre bellissime montagne – oltre a mangiare bene (pasti sani e vegetariani) e stare in buona compagnia!

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