Vieni a fare pausa pranzo con noi!

Il lunedì alle 13.15 la lezione di Pausa Yoga, una pratica adatta a tutti per risvegliare un po’ il corpo tra un’attività e l’altra e per non dimenticarci di respirare.

Crediamo che integrare sempre più la pratica yoga, e tutti i suoi benefici, nella vita quotidiana sia fondamentale e cercheremo di proporvi sempre più opportunità in questa direzione.

La pratica yoga in realtà diventa uno stile di vita sano che non si limita a ciò che facciamo sul tappetino, alle belle posizioni durante la lezione, la vera pratica è nella nostra vita.

Ti aspettiamo per un momento di respiro e risveglio durante la tua pausa pranzo.