Iniziare la pratica o continuare con morbidezza.

Le lezioni di Introduzione allo yoga sono perfette sia per chi è curioso di scoprire questa disciplina ma anche per chi vuole alleviare lo stress e praticare ad un ritmo morbido e dolce.

L’obiettivo è sempre il benessere fisico ed interiore, una mente calma in un corpo sano e tonico. La nostra attenzione ai dettagli permette a chiunque di impostare le posizioni (asana) in maniera corretta in modo da poter poi costruire una pratica che porti benefici nel tempo.

Come si suol dire, chi ben comincia è a metà dell’opera.

I benefici principali di una lezione di Introduzione allo yoga sono:

  • Un momento molto rilassante
  • Attenzione ai dettagli e ritmo dolce
  • Maggiore forza e tonicità del corpo
  • Vitalità

Prezzi: 

  • lezione singola: €12
  • tesserino 4 lezioni in un mese: €40
  • tesserino 8 lezioni in un mese: €65
  • tesserino 12 lezioni in un mese: €90

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