Iniziare la pratica o continuare con morbidezza.

Le lezioni di Introduzione allo yoga sono perfette sia per chi è curioso di scoprire questa disciplina ma anche per chi vuole alleviare lo stress e praticare ad un ritmo morbido e dolce.

L’obiettivo è sempre il benessere fisico ed interiore, una mente calma in un corpo sano e tonico. La nostra attenzione ai dettagli permette a chiunque di impostare le posizioni (asana) in maniera corretta in modo da poter poi costruire una pratica che porti benefici nel tempo.

Come si suol dire, chi ben comincia è a metà dell’opera.

I benefici principali di una lezione di Introduzione allo yoga sono:

• Un momento molto rilassante
• Attenzione ai dettagli e ritmo dolce
• Maggiore forza e tonicità del corpo
• Vitalità

Prezzi: 

• lezione singola: €12
• tesserino 4 lezioni in un mese: €40
• tesserino 8 lezioni in un mese: €65
• tesserino 12 lezioni in un mese: €90