Iniziare la pratica o continuare con morbidezza.
Le lezioni di Introduzione allo yoga sono perfette sia per chi è curioso di scoprire questa disciplina ma anche per chi vuole alleviare lo stress e praticare ad un ritmo morbido e dolce.
L’obiettivo è sempre il benessere fisico ed interiore, una mente calma in un corpo sano e tonico. La nostra attenzione ai dettagli permette a chiunque di impostare le posizioni (asana) in maniera corretta in modo da poter poi costruire una pratica che porti benefici nel tempo.
Come si suol dire, chi ben comincia è a metà dell’opera.
I benefici principali di una lezione di Introduzione allo yoga sono:
- Un momento molto rilassante
- Attenzione ai dettagli e ritmo dolce
- Maggiore forza e tonicità del corpo
- Vitalità
Prezzi:
- lezione singola: €12
- tesserino 4 lezioni in un mese: €40
- tesserino 8 lezioni in un mese: €65
- tesserino 12 lezioni in un mese: €90