Vieni a fare pausa pranzo con noi!

Da lunedì 4 novembre 2019, ogni lunedì alle 13.15 la lezione di Pausa Yoga, una pratica adatta a tutti per risvegliare un po’ il corpo tra un’attività e l’altra della giornata e per non dimenticarci di respirare.

Crediamo che integrare sempre più la pratica yoga, e tutti i suoi benefici, nella vita quotidiana sia fondamentale e cercheremo di proporvi più opportunità in questa direzione.

Crediamo che la pratica yoga diventi piano piano uno stile di vita sano che non si limita a ciò che facciamo sul tappetino, alle posizioni durante la lezione e a quel momento che ci ritagliamo una o due volte alla settimana: la vera pratica yoga è la nostra vita, tutti i giorni, tutte le ore, tutti i minuti.

Ti aspettiamo per un momento di respiro e risveglio durante la tua giornata, per iniziare al meglio la settimana.

Condurrà la lezione Martina, insegnante qualificata RYT500