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Scoprire di esistere

24 Novembre 2019

L’evento è stato POSTICIPATO a domenica 1 dicembre ore 9 causa maltempo.

Il primo di una serie di tre incontri che si svolgeranno lungo l’intera stagione 2019-2020 allo scopo di scoprire e valutare insieme il proprio e personale percorso di consapevolezza.
Scoprire di esistere ci aiuta a riconoscere la fragilità della nostra esistenza e a gioire della vita che ci viene concessa.
Prenderemo spunto dai Sutra di Patanjali e attraverso sequenze dinamiche, il pranajama e le tecniche meditative, coltiveremo e svilupperemo la presenza a sè chiamata anche maestro interiore.

Anche se consigliato non è necessario partecipare a
tutti gli incontri

Conduce Maurizio Galli:

Biografia

Insegnante di Viniyoga e Yantra Yoga. Conoscitore e amante del
Buddismo Tibetano ha studiato con diversi maestri scoprendo il proprio nel Prof. Namkhai Norbu, fondatore della comunità Dzogcheno

Dettagli

Costo del seminario: euro 40
Prenotazione obbligatoria – il seminario si terrà con un minimo di 8 partecipanti

Per informazioni e prenotazioni: tel 3928911078
email: info@yogaprana.it

Vieni a fare pausa pranzo con noi!

Da lunedì 4 novembre 2019, ogni lunedì alle 13.15 la lezione di Pausa Yoga, una pratica adatta a tutti per risvegliare un po’ il corpo tra un’attività e l’altra della giornata e per non dimenticarci di respirare.

Crediamo che integrare sempre più la pratica yoga, e tutti i suoi benefici, nella vita quotidiana sia fondamentale e cercheremo di proporvi più opportunità in questa direzione.

Crediamo che la pratica yoga diventi piano piano uno stile di vita sano che non si limita a ciò che facciamo sul tappetino, alle posizioni durante la lezione e a quel momento che ci ritagliamo una o due volte alla settimana: la vera pratica yoga è la nostra vita, tutti i giorni, tutte le ore, tutti i minuti.

Ti aspettiamo per un momento di respiro e risveglio durante la tua giornata, per iniziare al meglio la settimana.

Condurrà la lezione Martina, insegnante qualificata RYT500

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